Kurse
Meditationstechniken und Körperorientierte Formen der Achtsamkeit gibt es viele. Warum sich ausgerechnet eine taoistische Form? Worum geht es genau? Was sind die Ziele und wie unterscheidet sich dieses Form der Praktiken von anderen, bekannteren Wegen? Wo liegt die Abgrenzung zu Qi Gong?
Wenn das die Fragen sind, die Sie umtreiben, dann registrieren Sie sich für einen Vortrag oder Einführungsabend. Vorträge sind eher theoretisch orientiert, Einführungsabende schliessen auch etwas Praxis mit ein.
Der Basis-Kurs widmet sich den Grundlagen des Praxissystems und bereitet den Körper vor auf die weiterführende Praxis. Er die Basis, die Wurzeln. Diese Stufe ist sehr wichtig, damit unsere Praxis geerdet bleibt.
Wir beleuchten die wichtigsten theoretischen und wissenschaftlichen Hintergründe der Meditation und beleuchtet Benefits. Wir besprechen auch die gedanklichen Hintergründe von Kernkonzepten wie Qi, Qi Gong und Tao. Das gesamte System von Mantak Chia wird mit wenigen Worten erklärt.
Weiterführende Kurse
In den weiterführenden Kursen widmen wir uns einem spezfiischen Thema und vertiefen es. Hier beginnt die eigentliche Innere Alchimie mit der Praxis der Fusion. Wir lernen auch den Umgang und die Transformation der sehr kraftvollen Sexualenergie.
Einzelkurse
Alle Instruktionen können auch als Einzelsitzungen gebucht werden. Bitte kontaktieren Sie mich für ein Gespräch.
Der Tao Übungsbaum
Im HEALING TAO sind die Übungen aufeinander aufbauend. Als erstes werden die Wurzeln gestärkt - der Körper. Dazu dienen die Eisenhemd Qi Gong Übungen und einfache Meditationen, die Balance und Selbstregulation stärken. Der Stamm besteht aus den Meditationen die auf die Stärkung der Persönlichkeit, der emotionalen und mentalen Reife abzielen (Fusion, Kan&Li). Die Äste sind das Zierbild und beziehen sich auf alle Praktiken, die daraus weiter entstehen können: Taiji Chuan, Traum Yoga, Massagetechniken etc.